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DEPENDENCIA EMOCIONAL
¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional es una forma de afrontar las situaciones, incluye una necesidad de que los demás asuman la responsabilidad de las situaciones, se muestra temor a la separación de las personas, resulta difícil decir que no o expresar [...]Leer más
LA VUELTA AL COLE.
Lo más importante a tener en cuenta con los pequeños en la vuelta al cole es que no deben sentir que el fin de las vacaciones es algo malo; se tiene que plantear como un reto que les genere ilusión y ganas. Buenos ejemplos pueden ser: “Este año vas a aprender un montón, verás [...]Leer más
PENSAMIENTOS RUMIATIVOS
Cuando pasamos por un momento emocional difícil, solemos pararnos a pensar en esas experiencias que nos resultan dolorosas. Intentamos con ello entenderlas y poder seguir hacia delante. Pero este proceso de reflexión, en muchas ocasiones no nos lleva a una mejora emocional, sino [...]Leer más
AMPLIAMOS SERVICIOS. AVANCES psicologo online
Desde el centro de psicología Avances, queremos informaros de la nueva posibilidad de consultas online. Este servicio ofrece la posibilidad de realizar cualquier consulta, recibir terapia y seguimiento de una forma cómoda y anómina, sin moverte de casa. Escribe un correo a [...]Leer más
¿QUÉ ES Y CÓMO ABORDAR LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD?
En muchas ocasiones nos sentimos desbordados y notamos unas sensaciones que no nos dejan descansar, ni dormir, ni concentrarnos. Realmente no sabemos qué nos pasa, pero la sensación es de no parar por dentro, todos nuestros pensamientos van acelerados, como en una [...]Leer más
Ansiedad y depresión ¿Son similares?
La depresión y la ansiedad son dos trastornos diferenciados que presentan diferentes causas, tratamiento y diagnóstico. Pero en ocasiones aparecen de forma conjunta y presentan síntomas comunes junto a los particulares de cada trastorno. Síntomas coincidentes Sensación de [...]Leer más
Terapia de pareja. Qué es y cuando acudir al psicólogo
¿Cuándo hay que acudir a una terapia de pareja? Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente que no se aguanta más y no se ve salida y no se s abe como actuar frente a las discusiones cotidianas, es el momento de plantearse la posibilidad de que un [...]Leer más
ALGUNAS ORIENTACIONES PARA TRATAR LOS CELOS INFANTILES
Cuando llega un nuevo miembro a la familia, la rivalidad entre los hermanos por conseguir el afecto y la atención de los padres suele ser el principal y primer motivo de celos. En ocasiones, sin darnos cuenta nos centramos en el nuevo hermano o hermana y el niño puede interpretar [...]Leer más
Spinner y TDAH. Mi opinión
Desde hace un par de meses no hay niño que al que no le veas en la mano el famoso Spinner. Se publicita como un juguete terapéutico, alivia el estrés, reducen la ansiedad y es útil para personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) o trastornos del [...]Leer más
Estoy triste
“Me levanto triste. No sé lo que me pasa pero no puedo apartar de mí ese sentimiento. Nada me entusiasma. “ Más del 20% de las personas muestran una tristeza inexplicable. No saben qué hacer para salir de ese estado. Para poder gestionar esa emoción lo primero es ser [...]Leer más