Gestión emocional
![](https://psico-avances.com/wp-content/uploads/2020/06/pensamiento-recurrente-384x300.png)
Así pienso, así me siento.
En ocasiones nos sentimos tristes, bien, hasta aquí todo normal. Sentirse triste es necesario. Solemos pensar sobre la propia tristeza, y resulta fundamental para entender lo que nos sucede, pero esto se puede intensificar y prolongar en el tiempo. Lo que determina si un [...]Leer más
![Coronavirus y confinamiento](https://psico-avances.com/wp-content/uploads/2020/04/confinamiento-384x300.jpg)
CORONAVIRUS: Emociones en el confinamiento.
Las emociones son reacciones que todos tenemos, normalmente nos ayudan a afrontar diferentes situaciones, pero en determinadas situaciones un mal manejo de estas, puede llevarnos al bloqueo emocional o incluso ocasionarnos una enfermedad. Todas las emociones son [...]Leer más