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CÓMO CONSEGUIR RECORDAR LA INFORMACIÓN DE NUESTRO ESTUDIO.
Hoy quiero compartir con vosotros esta información de la Universidad de Nebrija sobre como mejorar el recuerdo de lo estudiado. Nos muestra diferentes técnicas para la mejora del recuerdo y como funciona nuestro cerebro.Estas técnicas, son ampliamente utilizadas en los procesos [...]Read more
NOS TRASLADAMOS, PERO MUY CERCA. EN LA MISMA PLAZA, EN EL NÚMERO 8
CAMBIAMOS DE CONSULTA.
AÑO NUEVO, CONSULTA NUEVA
EN LA MISMA PLAZA EN EL NÚMERO 8 ENTREPLANTA.
EN LA ZONA DE ARBOLADO Y PARKING DE MOTOCICLETAS.
JUNTO A ONDA CERO.
CONTACTO 637725161
ANSIEDAD A… ∞
La ansiedad, esa sensación que de pronto se agarra al pecho, a la garganta, a los músculos, a la cabeza de que algo malo va a pasar. ¿Y si…? Ese y si es infinito. No hay límites para ese miedo a lo que pueda ocurrir. El cuerpo reacciona ante cualquier situación o pensamiento en [...]Read more
Un agradecimiento
Son buenas noticias, ya que reconocen el trabajo que realizo en el Centro de psicología. La página Psicología y mente, me menciona como una de las mejores psicólogas de Jaén. No puedo más que agradecer su opinión y seguir realizando mi trabajo de la mejor forma posible. El [...]Read more
ANOREXIA: La idea de la extrema delgadez como símbolo del éxito.
En la actualidad, cada vez más adolescentes son llevados a consulta psicológica por problemas de conducta alimentaria. Los padres, no saben que hacer, el adolescente ha iniciado una restricción alimentaria, que llegado un cierto momento no es capaz de parar. En un primer [...]Read more
Así pienso, así me siento.
En ocasiones nos sentimos tristes, bien, hasta aquí todo normal. Sentirse triste es necesario. Solemos pensar sobre la propia tristeza, y resulta fundamental para entender lo que nos sucede, pero esto se puede intensificar y prolongar en el tiempo. Lo que determina si un [...]Read more
ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LA ANSIEDAD DEL CORONAVIRUS
La ansiedad relacionada con la situación anómala y excepcional ocasionada por el COVID-19, aumenta en la población. La ansiedad es una respuesta adaptativa y normal, pero cuándo es mantenida en el tiempo y de gran intensidad, merma nuestras facultades para enfrentarnos a esta [...]Read more
MIEDO A SALIR TRAS EL CONFINAMIENTO. UN NUEVO DESAFÍO.
Comenzamos un momento nuevo de desescalada del confinamiento, esto hará que se viva esta nueva situación de diferentes formas, no todos lo vivenciarán de la misma manera. Dependerá de muchos aspectos y puede afectar tanto a niños como a adultos, dependerá de la forma en la [...]Read more
Abriremos de nuevo el día 11
Estamos preparados para retomar de nuevo las consultas presenciales. Se pondrá atención a la distancia de seguridad y a la desinfección de los espacios y manos, pantalla de protección y guantes, así como el uso de mascarilla. Espaciamiento entre consulta y consulta y por [...]Read more