ansiedad
Los riesgos psicológicos del uso excesivo de las nuevas tecnologías en los estudiantes.
El uso excesivo de las nuevas tecnologías puede causar diversos problemas psicológicos en los alumnos, como ansiedad, aislamiento social, trastornos del sueño, dificultades de aprendizaje y baja autoestima. Estos problemas pueden tener consecuencias graves para el desarrollo [...]Leer más
COMO MOTIVAR A LOS ADOLESCENTES
¿Cómo podemos motivar a los adolescentes a que se involucren en actividades positivas y productivas? Esta es una pregunta que muchos padres, educadores y profesionales se hacen a menudo. La motivación es un factor clave para el desarrollo personal, académico y social de los [...]Leer más
ANOREXIA: La idea de la extrema delgadez como símbolo del éxito.
En la actualidad, cada vez más adolescentes son llevados a consulta psicológica por problemas de conducta alimentaria. Los padres, no saben que hacer, el adolescente ha iniciado una restricción alimentaria, que llegado un cierto momento no es capaz de parar. En un primer [...]Leer más
ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LA ANSIEDAD DEL CORONAVIRUS
La ansiedad relacionada con la situación anómala y excepcional ocasionada por el COVID-19, aumenta en la población. La ansiedad es una respuesta adaptativa y normal, pero cuándo es mantenida en el tiempo y de gran intensidad, merma nuestras facultades para enfrentarnos a esta [...]Leer más
Adicción al juego on line
En la actualidad, podemos ver multitud de anuncios de salas de apuestas on-line en diferentes anuncios televisivos. En muchos casos se trata de apuestas deportivas o de poker on-line. Un estudio elaborado por la Unidad de Juego Patológico del Consorci Sanitari del Maresme (CSdM) [...]Leer más
¿QUÉ ES Y CÓMO ABORDAR LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD?
En muchas ocasiones nos sentimos desbordados y notamos unas sensaciones que no nos dejan descansar, ni dormir, ni concentrarnos. Realmente no sabemos qué nos pasa, pero la sensación es de no parar por dentro, todos nuestros pensamientos van acelerados, como en una [...]Leer más
Spinner y TDAH. Mi opinión
Desde hace un par de meses no hay niño que al que no le veas en la mano el famoso Spinner. Se publicita como un juguete terapéutico, alivia el estrés, reducen la ansiedad y es útil para personas con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) o trastornos del [...]Leer más
Ansiedad Escénica
La ansiedad es una respuesta de emergencia que consiste en un importante aumento de la activación fisiológica y cognitiva, que favorece una mejora en la percepción de la situación y de sus demandas, el procesamiento de la información es más rápido, el organismo se prepara para [...]Leer más