PSICOLOGÍA
¿Cuándo llevar a un niño al psicólogo?
9 señales que conviene no pasar por alto Por María del Mar García Delgado, psicóloga sanitaria. Colegiada AO-07946. Centro de Psicología Avances, Jaén. Las primeras semanas de curso suelen destapar cosas que durante el verano pasaban desapercibidas. Un niño que no quiere entrar [...]Leer más
COMO GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS
En ocasiones nos aparecen emociones intensas que activan fisiológicamente nuestro cuerpo. Pensamos sobre algo que nos preocupa, nos entristece o nos enfada y aparece una emoción muy intensa que activa nuestra respiración, el latido, aparece un nudo en el pecho o en el estómago… [...]Leer más
¿Qué son los pensamientos automáticos y cómo nos afectan?
Como cambiar aquello que pensamos y nos hace sentir mal. Seguro que alguna vez has tenido una conversación contigo mismo o misma en tu cabeza, sin que nadie más te escuchara. Tal vez te has dicho cosas como “no soy capaz de hacer esto”, “me va a salir mal”, “nadie me quiere” o [...]Leer más
Mentir por mentir: cómo detectar y tratar a los mitómanos
La mentira compulsiva es un trastorno psicológico que se caracteriza por mentir de forma habitual y sin un motivo aparente. Las personas que sufren este problema suelen inventar historias falsas o exagerar la realidad para obtener algún beneficio, evitar responsabilidades o [...]Leer más
COMO MOTIVAR A LOS ADOLESCENTES
¿Cómo podemos motivar a los adolescentes a que se involucren en actividades positivas y productivas? Esta es una pregunta que muchos padres, educadores y profesionales se hacen a menudo. La motivación es un factor clave para el desarrollo personal, académico y social de los [...]Leer más